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La sacarosa

Tabla de contenido: La sacarosa Los edulcorantes son la forma más habitual de darle un sabor agradable a las comidas, pero no todos aportan beneficios a nuestro organismo. Hoy vamos a hablar de uno de los edulcorantes naturales más...

La sucralosa

Tabla de contenido: La sucralosa Los edulcorantes, hoy en día son grandes protagonistas en la alimentación. Muchos optamos por el azúcar blanco, otros por la sacarina, y otros por la sucralosa, nuestra protagonista de hoy. Veremos qué es...

Alimentos ideales para la salud ósea

Tabla de contenido: Alimentos ideales para la salud ósea Los huesos son fundamentales para que podamos rendir adecuadamente. Cuando nos lesionamos o incluso nos rompemos un hueso, podemos sentir que no rendimos debidamente, y como nuestro...

Dieta Alcalina

Tabla de contenido:Dieta Alcalina En pleno siglo XXI el físico es algo muy importante para la sociedad. Por eso nos encontramos infinidad de dietas que abogan por una pérdida de peso, pero muchas de ellas no dejan de ser meras utopías...

Dieta blanda

Tabla de contenido:Dieta blanda Cuando sufrimos enfermedades del aparato digestivo o tenemos diarrea o úlceras estomacales, lo más habitual es que nuestro médico nos recomiende seguir una dieta blanda. Gracias a esta dieta podremos tener...

La peor obsesión del deportista. La vigorexia

Tabla de contenido:La peor obsesión del deportista. La vigorexia Actualmente el culto al cuerpo es algo vital para muchos miembros de nuestra sociedad. Desde la adolescencia en adelante vemos como jóvenes y adultos siguen dietas estrictas...

Hipertensión en el deporte

Tabla de contenido:Hipertensión en el deporte El ejercicio físico es algo fundamental para poder gozar de un perfecto estado de salud. En la actualidad, infinidad de actividades físicas ocupan los gimnasios, las calles y diversos lugares...

Pelea de azúcares. Azúcar blanco vs azúcar moreno

Tabla de contenido: ​Pelea de azúcares. Azúcar blanco vs azúcar moreno Endulzar los alimentos es una práctica habitual pero muy peligrosa a la que la sociedad se está habituando en exceso, pudiendo llegar a poner en riesgo la salud. En la...