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El ejercicio anaeróbico, fundamental para crecer

Tabla de contenido:El ejercicio anaeróbico, fundamental para crecer.   ¿Quieren desarrollar un cuerpo sano y fuerte en donde prime una musculatura grande y vistosa? No duden en leer este post, pues las claves para...

El ejercicio aeróbico, reduce grasa corporal

Tabla de contenido:El ejercicio aeróbico, reduce grasa corporal   Muchas personas vemos cada día corriendo, nadando, yendo en bicicleta o caminando por nuestras ciudades. Muchos de ellos lo hacen meramente para...

Fenilalanina y las proteínas

Tabla de contenido:Fenilalanina y las proteínas La Fenilalanina es un aminoácido esencial, abreviado como Phe o F, que se halla en las proteínas como LFA (L-Fenilalanina), y en un gran número de alimentos, como carnes...

Lisina como aminoácido esencial

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Mitos sobre la musculación

Tabla de contenido:Mitos sobre la musculación Siempre cuando estamos en el gimnasio, podemos escuchar mil y una historias de como conseguir músculo de la manera más rápida, o como definir la musculatura de la mejor...

Vitamina B6

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