NUTRICION Y CROSSFIT

Si el Crossfit forma parte de tu vida seguro que te has preguntado alguna vez cómo debería ser tu alimentación.
En nuestro blog de hoy te desvelamos todos los detalles que necesitas conocer para romper todos tus récords en el box.

EL PREENTRENO DEFINITIVO

Entrenar con la intensidad y la energía adecuadas son la clave para alcanzar nuestros objetivos en el menor tiempo posible. La alimentación y la suplementación antes del ejercicio cobran toda la importancia si lo que quieres es dar lo mejor de ti.
En nuestro blog de hoy te contamos los trucos más importantes y los ingredientes que no pueden faltar si quieres dar lo mejor de tí.

BCAAs EN PROFUNDIDAD

Todo lo que deberías saber sobre los BCAAs. Descubre la importancia de los aminoácidos ramificados leucina, valina e isoleucina para sacarles el máximo beneficio.

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My Fit Body es una marca de Nutrición Deportiva que está rodeada de numerosos profesionales de la alimentación deportiva y de deportistas de alto nivel, para diseñar una gama de productos a la altura de sus necesidades. 

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  • Nuestro campeón mundial de levantamiento de peso @davidsegorbe a punto de comenzar su gran reto de pedalear 24 HRS seguidas para una buena acción ---> recaudar fondos para la Asociación @hogar_abierto .
¡ Animo campeón !
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  • ¿Te has planteado alguna vez los beneficios que puede tener para ti entrenar con tu pareja? 🏋‍♀🏋‍♀
Ahora que se acerca el día de los enamorados, si tienes con quien compartir este día, también tienes un gran compañero o compañera de entrenamiento. ✔ Descubre las ventajas de hacer deporte con tu pareja .
También puedes entrenar con un amig@ como hacen
@vero_bodyfit @lorenzo_fiiloni
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Empezamos fuerte la semana
aprovechando que sólo quedan 4 días para el reto de @davidsegorbe de pedalear 24 hrs seguidas 🚴
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Está valorado en 100€ y está formado por:
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Para participar sólo tienes que:
✔ Seguir la cuenta de @myfitbody
✔ Seguir la cuenta de @davidsegorbe
✔ Darle a like a la publicación del sorteo de ambos perfiles
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Cuanto más participéis, más opciones tendréis de ganar

Anunciaremos al ganador el próximo 17 de Febrero 🍀 ¡ SUERTE !
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Para ella y para él

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✔L-Arginina ✔ Beta-Alanina ✔ Creatina ✔ Citrulina ✔ Taurina 
Tómalo entre 30 y 60 minutos antes de entrenar, con una buena hidratación con bebidas isotópicas, además de una ingesta de aminoácidos ramificados (BCAA)
Peso neto: 400gr
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  • ¡¡ Buenos días !!
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C/Juan Ramón Jiménez 8 Ap.616 28036 Madrid

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