NUTRICION Y CROSSFIT

Si el Crossfit forma parte de tu vida seguro que te has preguntado alguna vez cómo debería ser tu alimentación.
En nuestro blog de hoy te desvelamos todos los detalles que necesitas conocer para romper todos tus récords en el box.

EL PREENTRENO DEFINITIVO

Entrenar con la intensidad y la energía adecuadas son la clave para alcanzar nuestros objetivos en el menor tiempo posible. La alimentación y la suplementación antes del ejercicio cobran toda la importancia si lo que quieres es dar lo mejor de ti.
En nuestro blog de hoy te contamos los trucos más importantes y los ingredientes que no pueden faltar si quieres dar lo mejor de tí.

COMO ELEGIR UNA BUENA PROTEINA

Como sabéis hay muchas marcas de proteína en el mercado, y muchos os preguntáis qué cualidades tiene que tener una proteína, y tambien que marca podéis comprar para consumir una proteína de buena calidad. En lo que todo el mundo está de acuerdo es que la proteína que...

BCAAs EN PROFUNDIDAD

Todo lo que deberías saber sobre los BCAAs. Descubre la importancia de los aminoácidos ramificados leucina, valina e isoleucina para sacarles el máximo beneficio.

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MyFitBody es una marca de Nutrición Deportiva que está rodeada de numerosos profesionales de la alimentación deportiva y de deportistas de alto nivel, para diseñar una gama de productos a la altura de sus necesidades.

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