Agotado

Ante cualquier agresión, siempre tenemos una oportunidad. Te enseñamos a detectarla y aprovecharla.⁠

📌Prevenir situaciones y medidas de auto protección
📌Aprenderemos a golpear efectivamente (forma y lugares)⁠
📌Desplazamientos
📌Defensa contra agarres y agresiones de puño y pierna
📌Defensa en situaciones en el suelo, contra pared y espacios reducidos
📌Defensa usando los medios que tenemos en la mano o llevamos encima (teléfono, llaves, cartera…)⁠

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