La irisina y el ácido ursólico beneficios y propiedades
Practicar actividad física y seguir un plan nutricional adecuado son el binomio principal para poder gozar del mejor estado de salud posible. Muchas personas lo hacen para perder grasa, otras para mantener protegido su organismo ante enfermedades, pero la ciencia...
Qué es la alcachofa sus propiedades y beneficios
Durante muchos años la dieta de la alcachofa fue considerada una gran opción para bajar de peso y eliminar grasas. Pero ¿es eso cierto? Hoy vamos a centrar nuestra atención en la alcachofa y su uso como suplemento, viendo qué beneficios nos aporta, cómo tomarla y...
Como utilizar los geles para correr uso y funcionamiento
Infinidad de suplementos para el deportista existen en la actualidad, ya sean aminoácidos en pastillas, proteínas en polvo o pastillas de cafeína para aumentar el rendimiento. Estos suplementos e infinidad más van a emplearse en infinidad de disciplinas, pero ¿cuál...
¿Para qué sirve el Abedul? Orígenes, propiedades medicinales, ventajas
A las hojas del abedul se le adjudican propiedades antiinflamatorias, diuréticas, purificadoras de la orina, antifebriles, antirreumáticas, analgésicas, antihipertensivas, astringentes, hemostáticas, cicatrizantes, remineralizantes, vitamínicas y desintoxicantes....