LA ALIMENTACION EMOCIONAL

La alimentacion emocional La alimentación ha pasado de ser una de las primeras necesidades básicas a ser una de las principales formas de canalizar nuestras emociones. Aunque te parezca mentira, la mayoría de las personas no comen cuando tienen hambre...

FELIZ 2019

FELIZ 2019   Hoy es el mejor día para felicitaros el año que ha pasado, hoy último día de 2018, a las puertas del nuevo e ilusionante 2019, queremos daros las gracias por estar a nuestro lado, felicitaros por todo lo que habéis logrado, felicitaros...

ENTRENAMIENTO EN LA TERCERA EDAD

ENTRENAMIENTO EN LA TERCERA EDAD   Cada día es más grande el número de personas mayores en el mundo, la esperanza de vida cada vez es mayor, en parte debido al avance en medicina, más información y mejor alimentación. Lo ideal es, no solo conseguir...

DIFERENCIAS ENTRE LA PROTEÍNA DE SUERO AISLADA Y CONCENTRADA

DIFERENCIAS ENTRE LA PROTEINA DE SUERO AISLADA Y LA CONCENTRADA   En este artículo vamos a intentar comprender las diferencias entre dos proteínas que están inundando el ámbito sobre todo deportivo, vamos a intentar en concreto aclarar las diferencias...

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My Fit Body es una marca de Nutrición Deportiva que está rodeada de numerosos profesionales de la alimentación deportiva y de deportistas de alto nivel, para diseñar una gama de productos a la altura de sus necesidades. 

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  • -Chía- es una palabra de origen Maya y significa “Fuerza“
¡Y no nos extraña! son pequeñas "bombas" de vitaminas, minerales y ácidos grasos, además antioxidantes.
✔ ¿Sabes una buena forma de consumir las semillas? ----> Añádelas a los batidos o a las ensaladas
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  • Mi papá es el más fuerte del mundo.
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  • ¿Tienes sueños locos?
Que la opinión de nadie haga que los abandones, que sirvan para hacerte aún más fuerte.
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  • Rutina G.A.P glúteos abdominales piernas Repost @personal_training88  by @taylor__fitness 
Esta rutina está enfocada a tonificar.
Su recomendación es
✔ Realizar cada ejercicio 40 seg y pasa al siguiente
✔ El comienzo será sentadillas sumo y terminar en placa
✔ Da 3 vueltas completas al circuito
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  • ¡ Mejora tu forma física ! 
Seas hombre o mujer, tengas el estilo de vida que tengas sin importar la edad, puedes beneficiarte de nuestro PACK EN FORMA en tu día a día.
✔ Nuestra WHEY PROTEIN 🔴 justo después de la jornada de trabajo.
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  • ¡ Buenos días !
Fotaza de @alexander.grimm que nos sirve para comenzar la semana con buena actitud para conseguir todos nuestros retos.
¿Cual es el tuyo?
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C/Juan Ramón Jiménez 8 Ap.616 28036 Madrid

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