Seminario Defensa Personal 22 de Febrero - MyFitBody
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Seminario Defensa Personal 22 de Febrero

10,00 IVA Incluido

22 de Febrero 2020

Seminario defensa personal impartido por Antonio Matey

Horario 10:00 a 14:00 horas
Lugar Gimnasio GN Sportcenter
Av. Juan Pablo II nº25
Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Agotado

Descripción

22 de Febrero 2020
Seminario defensa personal impartido por Antonio Matey
Horario 10:00 a 14:00 horas
Lugar Gimnasio GN Sportcenter
Av. Juan Pablo II nº25

Ante cualquier agresión, siempre tenemos una oportunidad. Te enseñamos a detectarla y aprovecharla

No son necesarios conocimientos previos de Artes Marciales, va dirigido a todo tipo de personas, sexo y edad (a partir de 12 años), sin importar la complexión física.⁠

Bloques del seminario:⁠

📌Prevenir situaciones y medidas de auto protección⁠

📌Aprenderemos a golpear efectivamente (forma y lugares)⁠

📌Desplazamientos⁠

📌Defensa contra agarres y agresiones de puño y pierna⁠

📌Defensa en situaciones en el suelo, contra pared y espacios reducidos⁠

📌Defensa usando los medios que tenemos en la mano o llevamos encima (teléfono, llaves, cartera…)⁠

Información adicional

Peso 100001 g

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